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55岁的弗兰克（彼得·穆兰 Peter Mullan 饰）在苏格兰的一家造船厂工作，他原以为自己的人生会在这家船厂中平淡无奇地结束。然而，工厂突然宣布解雇他，让弗兰克在离开工厂的那一刻才意识到自己失去了这份工作。对于年纪渐大的弗兰克来说，重新找工作几乎是不可能的。他的妻子琼尽力安慰他，但她的温情和关怀无法帮助弗兰克摆脱深深的沮丧。 习惯了多年工作的生活模式被打乱，让他感到无所适从，并变得愈发浮躁。更令他感到心烦的是，已经长大成人的儿子也在这个关键时刻与他关系紧张，两人的争执让弗兰克感到更加孤立无援。这些生活中的变故促使弗兰克意识到，他必须重新面对自己的选择，不能继续沉沦于现状。自认为还算勇敢的弗兰克对自己的泳技颇有信心，他决定抓住最后的机会，为自己的人生再拼搏一次，挑战横越英吉利海峡，证明自己的勇气和决心。。现代都市女性田心与姐姐田妮经营网络服装店，生意兴隆。因大龄未嫁，田心被田妮推上相亲节目，与婚纱企业继承人周以翔不打不相识，并最终步入婚姻殿堂。无奈婚后生活磕磕绊绊，田心意外流产，以翔旧爱方彤趁机介入，误会重重之下，两人婚姻破碎，田心被逐出家门。后在好友帮助下，田心重获信心，成为“涛涛宝网”专职卖家，历经种种挫折磨难，终于成为皇冠卖家。以翔得知错怪田心企图挽回，奈何田心亦非笼中雀鸟，她已凭借自己一手经营的网店闯出一片天，摇身变成富甲一方的“涛女郎”。。一封伪造的男性功能障碍诊断书，让云抒选择和霍司寒闪婚，应付家族的逼婚。殊不知，霍司寒正是她要逃婚的对象，本想领证后相安无事，却在各种意外下被迫同居。隐瞒身份的总裁和十八线小演员，爱情萌芽正悄然滋生……。