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勇敢善战的雷神索尔，作为永恒境界阿斯加德的王位继承人，受人敬仰。然而由于一次鲁莽的行动，险些挑起一场古老的战争，因此被父亲天神奥丁流放到人间。索尔在人间认识了美丽的女科学家简·福斯特和她的工作伙伴，在他们的帮助下，索尔找到了和自己一起被贬的雷神之锤，但此时的雷神之锤并不属于他。此间，索尔的弟弟洛基为了成为阿斯加德的王，居然联合寒冰巨人，企图在永恒境界掀起一场腥风血雨。为了维持永恒之界的法度，索尔的四位朋友也来到人间，他们决定带索尔返回永恒之境。此时，为了阻止雷神重归永恒境界，洛基派出巨人杀死索尔。丧失能力的索尔为了保护无辜的人类与自己的朋友，献出了自己的生命。索尔的死打破了天神的咒语，索尔复活并重获雷神之力战胜巨人。此时，天神生命危在旦夕，索尔必须与自己的朋友们重返永恒之界，维护那里的法度……。當三位「閨密食家」黃翠如、連詩雅、陳自瑤，遇上四位「廚藝達人」黃亞保、莫家嘉、顏志恒、支嚳儀，實行《煮東煮西》分享下廚樂。每集選定一款主題食材，保哥會呈獻中式美饌，莫家嘉則巧製西式Fusion料理，並由顏志恒、支嚳儀出任「幫煮」。同一食材兩種煮法，三位美女閨密向眾位星廚「問東問西」兼偷師，還即席試食，品評「東西」好滋味！此外，支嚳儀貼心照顧女士們的胃口和健康，為觀眾帶來多款養生湯水與甜點。。