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戲棚，一座座以竹竿搭建而成的臨時劇場，每年都會出現在香港不同的角落，漁村、鄉鎮、小島與市區，可謂到處都有它們的築跡。這早於一百五十年前已出現的文化場所，是香港獨有保存的非物質文化遗產，集結戲棚搭建技藝丶民間風俗與戲曲藝術於一身。 影片豐富紀錄這文化場所出現的不同族群：戲棚師傅如何搭建容納千人的劇場空間|鄉民如何參與娛神娛人的酬神活動|劇團如何搬演一段段扣人心弦的戲曲表演。透過鏡頭·帶蓍觀眾遊走於他們當中，傾聽他們的對話丶了解他們的生活·感受這一座座戲棚蘊藏的魅力。。《挑战吧！太空》是一档明星体验太空生存的“国家实验”真人秀。节目将把六位明星打造成航天员，把他们送到一个高度还原火星环境的训练基地里生活三十天。在这三十天里，他们面临着8G的超重力挑战、72小时的睡眠剥夺、15分钟的眩晕对抗等障碍。节目将带领观众探索太空，领略太空的奥秘！。《透明人》是姜思达的一档采访短视频节目。每周四，十分钟的时间，最有料的话题，你会从习以为常中找到前所未见，从一问一答中窥看人性河山。。