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单身家庭长大的男孩李小天（苗雅宁饰），从小就有跑步天赋，可惜身高不够，常被同学嘲笑。爸爸飞雄（常铖饰）以卖砂锅为生，一心望子成龙，只希望他用功读书，却忽视了小天了梦想——跑步和有一个妈妈！父子因此产生隔阂。大眼仔（田亮饰）看中小天的资质，带他参加“酷跑之夜”，认识了跑酷高手蝎子（杨幂饰）、裁判（何晟铭饰）、Cindy(戚薇饰)等人。在大家帮助下，小天重拾信心，刻苦训练，一场热血严格的比赛同时也摆在了他的面前。。杓峪村位于沂蒙山区，她是一个不大不小不穷不富的山村，这里既保留着一些传统习俗，同时又与外界有着密切的交流。当五千年的农耕民族面对改革开放的时代潮流，当深沉厚重的乡土文化碰撞喧嚣繁华的城市文明，这里农民的生活发生了翻天覆地的变化。 杜深忠虽然家境贫寒，但他却一直追求文化，几十年没有放弃。他的妻子张兆珍是一个务实的典型农村妇人，整天与杜深忠争执不休。一个是对精神世界的追求，一个是对物质生活的向往，两个人相互对抗的同时又相互依赖。 张自恩是村支部书记和主任，为村里事务忙东忙西。这一年村里来了一位驻村干部，开工实施了很多项目，矛盾不断。一年到头，大事小情，让这名村支部书记尝尽酸甜苦辣，品完喜怒哀乐。 杜滨才是一名大学生，因父亲患有精神病，父母离异，自幼失去母亲关爱。杜滨才一直努力拼搏，在学校获得很多荣誉，但他与父亲的关系却一直恶化。临近岁末，他去看望了自己的母亲。并在村里的春节联欢会上为父亲献上了一首深情的歌曲。 不论生活有多艰难，这块土地上的农民都会报以极大的热情和信念去面对生活。不管世界如何变化，这块土地上的农民都会日复一日地为明天去拼搏奋斗。周而复始，生生不息。。节目嘉宾将在雪屋度过14天自给自足的生活，参与严谨又有趣的冬奥冰雪项目考核，以成为“冬奥运动员”为使命，通过趣味解构冬奥冰雪五大项目，展现冬奥冰雪的另一面，体现冬奥运动员具备的基本素质和优秀品质，嘉宾们最后成为“冬奥冰雪助力团”参与冬奥。。