初学跳舞一步一步教慢动作

阿祖（刘德华 饰）母亲逝世后，父亲（秦沛 饰）管教方法不当，父子俩的关系疏离。阿祖离开家独自生活，生活状况并不如意，幸好有女友阿仪（梁咏琪 饰）在旁鼓励照顾。阿祖一向喜爱赛电单车，但他性格要强，一次与父亲车队中的大伟（吴大伟 饰）比赛，结果阿祖在比赛中受伤了，昏迷了十天。女友悉心照顾并劝他以后不要再赛车了，于是阿祖康复后便决定放弃赛车，好好经营修车店。可是好友嘉乐（钱嘉乐 饰）在一次与大伟的比赛中身亡，事件令阿祖的初衷改变了，阿仪却失望离去……。财会专业的沛沛毕业在即，因去给暗恋了七年的“男闺蜜“阿达的毕业典礼帮忙，而遇见了物理系的高材生浦帕。自此他开始闯入沛沛的生活，平淡无奇的生活掀起了啼笑皆非的浪花，两人更是误打误撞地成为合租盟友。在相处过程中对对方渐生情愫。此时，沉浸在暧昧中的浦帕出现了情敌——大明星阿谭。阿谭对沛沛穷追猛打，使得一直稳坐泰山的浦帕开始出现了危机。但所幸在浦帕坚持不懈地努力下，沛沛终于接受了他的爱意。其实，在沛沛心里，早就对浦帕有了不一样的情感。然而，就在两人的爱情即将归入征途时，浦帕却要去中国了，随之而来的除了异地问题，还有浦帕曾经的“桃色新闻“，所幸沛沛一直站在浦帕身边，相信他，给予他勇气。最终，两人携手击破谣言，并肩走在了人生路上。。1930年的非洲，种族歧视仍然很严重。白人儿童P.K.在这里长大，作为一个英国孤儿，他备受歧视和欺侮，唯一的朋友是来自德国的作曲家多克。随着战争的爆发，多克被英国兵抓入监狱。P.K.也随之入狱。在狱中他结识了黑人拳击手皮尔，后者不仅教会了他如何用拳头保护自己，也让他明白了种族歧视的根源。当目睹了皮尔为自己的理想付出了生命之后，P.K.立志此生将为消除种族歧视而战。出狱后的他，无视当局的禁令跑到种族隔离限去教书。还邂逅了美丽迷人的玛丽亚，两人坠入爱加，玛丽亚不幸成为种族斗争的牺牲品。深爱着她的P.K.抑止住自己复仇的冲动。毅然的在消除种族歧视的路上坚定的走下去 ...。