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一群来自香港不同阶层的年轻人，各自怀着不同原因，远离忙碌烦嚣的香港大都会，来到武当山上，追随两位甚有个人风格的男女武当高手学习武术，一起过着平和恬静的生活，从而认识到充满人生智慧的道家思想。经过几个月的学习，这群年轻人除了学到博大精深的武当功夫、彼此建立起深厚友谊之外，更从道家精神中对人生有了更深入的体会，因而帮助他们摆脱了上山之前所背负着的沉重包袱、解开了一直困扰着他们的种种心结，得以重拾信心，勇敢地继续面对眼前的人生大道。与此同时，一个隐藏于众人之间的秘密竟被揭开，使众人彼此之间的友谊和信念面对着严峻的考验。。陆志摩服务警界十年，办事鲁莽，每次都由女上司黄雪笙化险为夷，其后他发现黄鲜为人知的秘密，但他不仅为她紧守秘密，甚至成为她的爱情军师。这对工作上的冤家拍挡，竟同时发展为感情知己……。记者朱宇宁在报道一起开发商野蛮拆迁的新闻时认识了钉子户、军烈属遗孀李奶奶并与之建立了深厚的情感。李奶奶决定搬到敬老院，朱宇宁为解决敬老院生存危机发动社会各界捐款。房地产商陈景和对朱宇宁处理李奶奶事件的方式很是敬服。当一切过后，朱宇宁悄然离开，成为了保护珠峰环境的一名志愿者。。