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杰克·史坦顿是南方的一个州长，他是个天生的政客，所做一切都服从于最终当选美国总统这一最高目标。在他那位能干的妻子的鼎力支持下，在1992年民主党总统争夺战中，赢得了许多选民的青睐，有人甚至拿他与肯尼迪相比。但是，时间一长，杰克私生活中的许多污点就暴露出来了：逃避兵役，令少女怀孕等等不光彩的事都被抖落出来，为了掩盖这些丑闻，竞选小组使用了种种手段。这时，亨利·伯顿出现了。他是黑白混血儿，祖父是著名民权领袖，他本人很早就在政界摸爬滚打。全片以他的视角来看待竞选的整个过程。。故事发生在位于纽约布鲁克林的一间健身房中。马莉（柯柯·帕尔莫 Keke Palmer 饰）是跳绳队的领队，一直希望能够带领着自己的队伍夺得比赛的冠军。一天，马莉在健身房里发现了一个名叫艺西（科宾·布鲁 Corbin Bleu 饰）的年轻人，在他的身上，马莉感受到了他在跳绳方面的绝佳天赋。 马莉热情的邀请艺西加入自己的跳绳队伍，但是在选择之前，艺西却犹豫了。艺西的理想是成为一名拳击手。这是他父亲曾经没能够实现的梦想，如今交接到了他的手中。实际上，艺西并不是太清楚，自己究竟是热爱拳击运动，还是仅仅是想了却父亲的心愿。选择了跳绳，就难以避免的要放弃拳击。。