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《向山海出发•青春篇》是浙江卫视推出的户外生活方式探索真人秀。不是人人都能随时奔赴远方的山海，其实山海就在脚下。这一季，山海探路小队轻装上阵，约上三五好友一起，用别样的角度，发现就在身边的“山海”。。甲A联赛决赛在既，东川队与宿敌远洋队决心放手一搏，东川的铁杆球迷餐馆老板刘家成（李嘉存 饰）放出话来，只要大伙声援东川，酒水免费。东川替补队员欧力（陆毅 饰）、邵奇（乔振宇 饰）和康元一方面盼自己的球队能赢，另一方面为自己不能首发惋惜。比赛开始后，东川队竟以2比6的悬殊比分惨败给远洋队，俱乐部老板苏东川（达式常 饰）当场昏倒在看台上，经抢救命虽保住，但后半生只能以轮椅为伍了。他把球队交给了留洋归来的女儿苏兰（张庭 饰）。苏兰接手后任人为贤，她请远洋队的教头罗毅指掌球队，这下队内老队员立刻炸了锅，好多队员纷纷转会，这给了长期座替补的二线队员欧力等人提供了机会......。