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剧集改编自同名小说。林陆骁（黄景瑜饰）拥有过人的消防技巧和丰富的消防经验，是北浔市和平路特勤站站长。因缘际会下，他被选中成了一档旨在科普消防知识的真人节目的教官。在节目中林陆骁偶遇自己多年前从火场中救下的舞蹈演员南初（张婧仪饰）。南初对林陆骁充满好感，但林陆骁却因深知自己职业的危险而不愿靠近。年轻而勇敢的新一代消防员如邵一九（李明峻饰）、秦十全（陈康饰）等崭露头角，从国外带回先进装备技术的楼明冶（王子奇饰）也回到了消防队。老中青三代消防员们在火灾、地震、空中救援等灾情救援中通力合作，将北浔市的消防安全水平提升了一个台阶。南初与林陆骁也在逐渐深入了解中确定了自己的心意，面临最危险的森林火灾，林陆骁与他的队友们依然选择逆火前进。。故事围绕一枚被遗落在捷运车厢里的订婚戒指展开。原本应该是奕之向丽莎求婚的浪漫日子，但戒指却被奕之弄丢了，求婚计划可能因而被打乱，寻回戒指的过程中，他们开始重新审视爱情对彼此的意义到底是什么？另一方面，这枚戒指也开始流浪在这个城市中，随着捷运匆匆穿梭，经过一站又一站，也串起一段又一段的爱情故事。。