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福瑞德（丹尼·麦克布耐德 Danny McBride 饰）是小镇上唯一的跆拳道教练，他非常热爱自己的职业，整天穿着跆拳道训练服在大街小巷中晃来晃去。福瑞德心目中的偶像，是著名的电影动作明星查克（本·贝斯特 Ben Best 饰），每当福瑞德施展拳脚展现技艺时，他总是幻想自己就是查克的化身。 然而，强壮的身体并没有让福瑞德拥有一段美满的婚姻，他的妻子苏西（Mary Jane Bostic 饰）背叛了福瑞德，并且最终选择了离开他。悲伤而又愤怒的福瑞德只能选择他唯一擅长的事情——跆拳道，来发泄这些情绪。久而久之，福瑞德伤害了身边的朋友们，他的跆拳道班里的学生也大量流失。。在烹饪上极有造诣的女生车恩在（韩彩英 饰）一心想着将来做个知名大厨，可父母却希望她能好好学习，走一条正规的道路。在一次烹饪比赛中，恩在脱颖而出，拿到了去往意大利学习的资格。在好友郑玄成（李天熙 饰）的帮助掩护下，恩在瞒着父母和玄成搭上了去往意大利的飞机，开始了烹饪的进修。同样来到意大利的还有大财团的未来继承人韩以俊（赵显宰 饰），从小母亲就离开身边的以俊来到了意大利寻找自己的生母。 就这样，恩在和以俊在异国他乡奇妙的相遇了。为了通过学校的考试，恩在在寻找特殊的意面配方，而她要寻找的人就是以俊的母亲，这样的巧合让恩在和以俊从最初的斗气到后来彼此吸引。奈何误会重重，最终恩在怀着以俊的孩子和以俊分道扬镳，直到六年后才再度相会……。