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真人真事改编，继《逆转人生》后最感人励志电影，强势问鼎西班牙「高第奖」11项大奖，荣获「高第奖」最佳男、女配角奖肯定！由《风流西班牙》哥雅奖票房巨星丹尼罗维拉催泪主演，《黑色追缉令》威尼斯影后玛丽亚德梅黛洛惊艳演出。 拥有完美人生与家庭的成功企业家拉蒙（丹尼罗维拉饰演） ，正期待第二个孩子的诞生，此时医生却告诉他罹患罕见的「多发性硬化症」（MS），并已经开始发病，自己很快将连100公尺的距离都走不到。 此刻的他，并没有选择放弃人生，反而决定为了即将出世的孩子成为钢铁人，努力配合化疗，并在前体育老师的岳父（卡拉埃雷贾德饰演）帮助下，开始练习铁人三项：3.8公里游泳、180公里脚踏车，以及42公里马拉松。他决心突破疾病限制，跑出自己的钢铁之路！。在军国主义甚嚣尘上之时，一艘名为“博光丸”的渔船载着数十名蟹工颠簸在堪察加半岛海域的惊涛骇浪之中。这艘船由专事蟹肉罐头制作的食品公司所有，并以帝国的名义进行疯狂的捕捞和生产。蟹工们出身各有不同，但无一例外都来自穷苦人家。为了那点可怜的工钱，他们每天要进行高强度的劳作，还要随时忍受魔鬼工头浅川（西岛秀俊 饰）的责罚与打骂。蟹工们求生不能，求死不得，绝望与颓废的情绪在“博光丸”内肆意蔓延。偶然机会，蟹工新庄（松田龍平 饰）和塩田（新井浩文 饰）登上一艘俄国人的船，他们为船上自由快乐的气氛所感染。回到“博光丸”后，新庄鼓舞大家奋起反抗资本家的压榨…… 本片根据日本共产党作家小林多喜二的同名中篇小说改编。。