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这是一部关于自然、生命与爱的现实类纪录片，展现的是青藏高原上三户牧民家庭的夏季游牧生活，全片共七集，每集15分钟，均由三位主人公同一主题的故事组成。。女主孙菲，一位事业有成、生活幸福的年轻女性，却意外发现自己身处在一个被操控的漫画世界，成为了炮灰女配。在这个世界里，她的命运被设定为悲剧，而她深爱的未婚夫沈宴臣却会爱上另一个女孩顾耀冬。为了改变被操控的命运，孙菲开始了自救计划...。