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亚历克斯·霍诺德从2009年就梦想着徒手攀登酋长岩，此后尝试了1000多次，而徒手攀登酋长岩是自己的 “终极目标”。为此，他准备了一年半的时间，借助绳索攀爬过近60次酋长岩。他表示，自己这样做并非为了进行预演，而是反复尝试不同的岩点，研究攻克最难的区域。纪录片拍下了约塞米蒂国家公园及酋长岩的壮丽景色及霍诺德登顶的历史时刻。除此之外，片中还回顾了他怎样处理极限目标带来的生命风险，以及他如何追求卓越完美，从而在无绳索保护的情况下保证万无一失。。讲述一个伦敦家庭的儿子在被一个杰出的好莱坞电影制作人性侵之后，他们做出了一个艰难的决定——接受金钱赔偿，开始新生活。但很快他们就发现，金钱远远无法弥补这件事对他们的儿子造成的创伤。。张伟丽，河北邯郸籍的综合格斗女拳手。在南京结束学业后，张伟丽北上开始了北漂生活。北漂的艰辛并没有让她放弃自己的理想，在健身房做销售的时候开始重拾拳击并正式开启了自己的职业生涯。2019年8月31号，张伟丽即将参加深圳举办的ufc总决赛。本片记录了她比赛前10天的准备过程，带领观众认识了一位拳台下的张伟丽。。