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李伟（李抒航 饰）喜欢温柔恬静的卢倩倩（王玥 饰），卢倩倩也对李伟产生好感，却因李伟家境不好而被母亲百般阻拦，二人面对残酷的现实压力。李伟的好兄弟陈刚（邱云鹤 饰）与李伟从小情义深厚，陈刚对卢倩倩一见钟情。一面是多年的好兄弟，一面是所爱的女孩，李伟陷入两难境地，面对卢倩倩的追求，李伟迟迟无法决定，只是每天默默陪伴在她身旁。面对陈刚的询问，李伟选择承认自己与卢倩倩只是普通朋友，还违心答应帮助陈刚追求卢倩倩……。阮糖是一个干啥啥不行、吃啥啥都香的真吃货，因为生活在胡同里的餐厅桂花楼，加上脾气一点就爆被叫做火柴小姐。阮爸希望她能继承桂花楼，但阮糖除了有一副天生敏感的味蕾外别无所长，还是厨房的破坏之王。墨雨是法国回国的米其林美食顾问，因为被阮家的老火汤吸引，不惜隐身在桂花楼做打工仔，过程中险些被调皮的阮糖折磨到死丝方尽。生活并没有让阮糖就这么逗逼的生活下去。阮父病倒，餐厅停业，债款缠身，墨雨也达成目的离开了阮家，阮糖不得不走进天厨训练营学习厨艺重振家业，而训练营的导师就是被她苦苦折磨过的墨雨。冤家路窄已经够令人头疼，训练营严苛的淘汰制度更是让阮糖岌岌可危。幸好有一条天生的好舌头，对美食的敏感天赋帮助她一路过关斩将，甚至得到了霸道老师墨雨的欣赏。 真正进入美食圈的阮糖遭受重重考验，不但和墨雨有了复杂的感情瓜葛，更卷入了两大饮食集团的商业斗争中。然而让她万万没想到的...。