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11岁男孩西里尔（托马斯•多雷 Thomas Doret 饰）被送到了儿童福利院，他的父亲盖伊（杰瑞米•雷乃 Jérémie Renier 饰）不辞而别。西里尔迫切地希望与父亲见面，于是千方百计逃脱学监的看管，并引发了争执。他来到了父亲之前租住的房屋吃了闭门羹，还遭到了邻居的驱逐。他被学监带回了福利院，却开始寻找当时父亲买给他的单车。后来，好心的理发师萨曼莎（西西•迪•法兰丝 Cécile De France 饰）帮助西里尔买回了那辆已经被盖伊出售的单车。他骑着单车，继续寻找父亲。萨曼莎动了恻隐之心，帮她联系了盖伊。父子终于再度重逢，原来西里尔的母亲离家出走之后，盖伊深感无力扶养西里尔，为了在自己的料理店开始新生活，他希望萨曼莎帮人帮到底，照顾西里尔。然而，西里尔感受到被盖伊遗弃的痛苦，拼命地保护着单车，甚至为此结识了一群未成年毒贩，游走在犯罪的边缘……。身体残疾的朱利安整日生活离不开轮椅，但他却有着一颗冒险的心。为了实现这个梦想，朱利安和父亲参加了尼斯铁人三项赛。在备赛过程中，他们克服了常人难以想象的困难。一家人也在此过程中加强了彼此的感情……。爸爸妈妈不知道从什么时候不再沟通倾听了，他们只要一讲话就会开始吵架，妈妈对于爸爸总是在外面装好人心怀不满，在外笑容满面替中庭那些菲佣推轮椅按电梯提购物袋，一回家就只会颐指气使臭着一张脸。可想而知两人已经很久没有性生活，但其实妈妈不知道爸爸为了不举的问题暗地烦恼许久。 三个孩子也有各自的苦恼，大哥亦得打肿脸充胖子筹钱给女友娇娇去欧洲玩，搞得自己没钱吃饭，为了多赚钱他答应帮同事解决被太妹仙人跳的纠纷；二妹亦珊从小就宣称自己是爱情绝缘体，却为了帮好友被劈腿男欺负，跟监跟到汽车旅馆去；三弟亦谦为自己不断勃起的问题痛苦，青春期对女体的绮丽想象让他气喘发作紧急送医。 表面看似完美幸福的一家人，却没发现一场风暴即将来袭……。