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隐居且有争议的作家布鲁斯·科伯恩（BruceCogburn）被一位痴迷的粉丝从隐藏中拉了出来，迫使这位小说家面对他认为可以逃离的过去，并解释他畅销书几十年前引发的事件。科伯恩寻找谁是他所遭遇的操纵和精神折磨的幕后黑手，导致了一场充满恐惧和危险的情感过山车之旅，在那里，事情并不总是像表面上那样清楚，过去的行为可能会产生可怕的后果。。几位热爱打排球的年轻人——King（顾定轩饰）、Bobby（卢瀚霆饰）、阿柠（邱傲然饰）、方丈（柳应廷饰）、阿神（吕爵安饰）— 因为身高问题而被“翔鹰”排球队的教练放弃。他们偶然遇上排球梦碎的香港女子排球代表队的前队员蒋家瑜（邓丽欣饰），并以热血、活力再次唤醒家瑜的“排球魂”，令她成为香港男子排球史上第一位女教练。 排球队其后招募新人加入，当中包括潜质优厚的鱼仔（陈卓贤饰）。四年间，家瑜和“力图”排球队一起经历各种考验，在挫折中互相成长。家瑜亦尝试走出当年因受伤而退队的阴影，重燃当职业排球员的梦想。当年被看不起的“力图”排球队，创造出一个又一个的“小传奇”，更从排球联赛的丙组，晋身成联赛甲组冠军！他们用行动告诉大家，“We are the Littles”（我们不高），但别小看我们！ 本剧创作灵感为香港男子排球队“力臻”由丙组联赛晋身至甲一联赛的故事...。