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首档双人成行运动竞技综艺。来自不同行业的100位体能强者，男女组队，双人成行共同完成挑战。通过观察嘉宾的沉浸式观察和深度体验，让观众感受到体育竞技的魅力，传递全民运动、全民健身的健康生活理念。。商界青年才俊苏健康（苏永康）深爱妻子心怡（刘孜），五年前岳父突然过世使他像宝贝一样把心怡捧在手心，虽然在生意场上飞扬跋扈，春风得意，但对心怡却总是患得患失。而心仪曾经的恋人、同为律师的古俊勇（古巨基）却因一次意外重逢再次闯入了心怡的生活。俊勇面对昔日的恋人已为人妻的事实，无法平静自己的心情，这时，他又陷入了事业的低谷，始终不被俊勇察觉爱意的“好哥们”阿春（杨千嬅）一直在身边陪伴着他。　苏健康了解到心怡和俊勇曾经的关系，认为自己的婚姻在面临威胁，担心俊勇和心怡会旧情复燃，这些极端和无凭无据的猜疑使苏健康与心怡发生重重误会和不快，他的心理也产生了扭曲。 心仪的同事，同时也是几个人共同的好友何太极（何炅）一直热心的帮助朋友，同时也收获了自己的爱情，与苏健康的妹妹美琪产生了感情。。