栗色火药

香港人生活忙碌，往往容易忽略健康，到年老才发现健康已悄悄远离，究竟怎样可活出健康不老的人生？主持黎诺懿、麦美恩、邓佩仪、戴祖仪、黄庭锋与许文轩组成「冻龄侦探团」，每集邀请「星级」嘉宾，分享不老的健康心得；又拆解民间各类养生窍门，如「瞓出个未来」、「脱脂工程」、「不老有发」、「还原靓靓拳」等，令大家回春有妙法！节目还会走访内地及台湾，寻找长寿村鲜为人知的不老秘密。燕凝霜携女归隐禹州，弟子刀无影请求她出山被拒，只好吩咐禹州都督厉海川暗中照顾这对母女。女儿燕小雅被当地门阀秦虎玷污，迫使她重出江湖，惩治仇家，为女报仇。在徒弟刀无影的帮助下，秦家遭受重创，秦龙的势力却掳走了女儿……。