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马修（谢默·摩尔 Shemar Moore 饰）曾经有过一段为期十年，但最终以失败收场的感情，在这段婚姻里，马修身受重伤，经历了无数的崩溃和挣扎，好不容易才走出前妻朱莉（丹尼丝·鲍特 Denise Boutte 饰）带给自己的阴云。马修将这段时期的经历进行了整理，以此为素材创作了《情感大师》一书，专门教人如何遗忘过去的感情。书籍一经出版就大受欢迎，马修的经纪人兼好友特里（比尔·贝拉米 Bill Bellamy 饰）为了宣传书籍，还专门召开了研讨会。 在研讨会上，马修邂逅了心理咨询师克里斯汀（娜丁·维拉兹盖兹 Nadine Velazquez 饰），和马修一样，克里斯汀也很擅长情感修复的工作。对于马修在书里所提及的方式方法，克里斯汀嗤之以鼻，因为她觉得马修并没有真正的修复伤口，只是不断的在逃避罢了。。卢比（杰米·钟 Jamie Chung 饰）是一名在香港工作的玩具设计师，某日，她邂逅了名为乔什（布莱恩·格林伯格 Bryan Greenberg 饰）的男子。乔什是一名金融工作者，却怀揣着写作梦想，在乔什的带领下，初来乍到的卢比领略了香港独特的美景与风采，在此过程中，两颗心的距离越来越近，然而，一场意外的发生让这段恋情最终无疾而终。 一轮春夏秋冬上演过后，卢比和乔什重逢了，此时的卢比已经定居香港，而乔什亦辞职踏上了全新的人生旅途。浪漫的夜幕笼罩下，卢比和乔什都重温了内心里曾经的悸动，可是此时的两人都有了正在交往的恋人，在理智和情感的驱使下，他们会做出怎样的选择？。