腿部减肥方法

苏韵锦（杨子姗饰）和程铮（韩东君饰）是高中同学，在懵懂而又天真的高中时代，两人就对彼此有着淡淡的好感，然而，苏韵锦知道自己和陈铮的生活差异巨大，不可能走到一起，于是刻意回避，然而程铮不离不弃，一直默默关心和照顾着苏韵锦，最终，苏韵锦被程铮感动，两人终成眷属。 毕业后，苏韵锦和程铮双双进入社会打拼。苏韵锦是一个工作狂，将大部分时间都投入到了工作中，这让程铮感到很没有安全感，他想过的，是那种平平淡淡的小日子。最终，差距越来越大的两人选择分道扬镳。但虽然身体分开了，但他们的心还是紧紧的连接在一起。。故事梗概： 在1963年的堪萨斯城种族歧视现象还十分严重，但当地的富豪巴灵顿先生却执意雇佣一大批黑人作为仆人。他的谦逊、绅士为他得到了众多称赞，尤其是黑人管家托马斯对他更是忠心耿耿。巴灵顿先生早年妻子就因车祸而去世，他的独子兰蒂从小就缺少母爱的关怀。巴灵顿整日忙于公务，只好把兰蒂托付给托马斯照料。在父亲和托马斯的影响下，兰蒂渐渐树立了终生平等的观念。 在一次教堂礼拜会上，兰蒂结识了托马斯的侄女黑人小女孩阿里，二人成为了好朋友。时间飞快，十五年过去了，兰蒂和阿里都已经长大成人，而他们之间的友情也渐渐转变成炽热的爱情。兰蒂和朋友爱伦一直为消灭种族歧视、为黑人争取权利努力着，并成为了马丁•路德金的追随者。托马斯把一起看在眼里，不由对这两个年轻人产生了由衷的佩服。但阿里的表哥马克思对兰蒂和他的朋友却一直存在着成见，他不相信白人会为自己的利益拼搏。直到艾伦为此...。